mủ trôm là gì uống có tốt không

 1. Mủ trôm là gì?

Trôm là một loài cây thuộc họ Trôm, có tên có tên khoa học là Sterculia foetida. Cây này chủ yếu được trồng ở các nước thuộc vùng nhiệt đới như Ấn Độ, Úc, Thái Lan, Philippines,... trong đó có Việt Nam.

Mủ trôm là dịch nhựa tiết ra từ vỏ thân của cây trôm. Mủ trôm nguyên chất đa số có màu trắng trong, dạng chất đặc hơi sệt như thạch.

Ở nước ta, mủ trôm được sử dụng cho mục đích giải khát và trong công nghiệp mỹ phẩm, dược phẩm, kỹ nghệ.

2. Cách lấy mủ trôm và phân loạiCách lấy mủ trôm

Bạn có thắc mắc mủ trôm được thu hoạch như thế nào không?

Khi cây trôm đã trưởng thành, khoảng 4 đến 7 năm tuổi từ khi trồng, đây là thời điểm thu hoạch mủ trôm. Để thu hoạch được mủ trôm, người trồng phải cạo vỏ cây rồi rạch dọc thân hoặc đục lỗ xuyên qua thân ở nhiều vị trí khác nhau.

Những ngày sau, tại vị trí các đường rạch hoặc lỗ đã được đục, dịch trôm sẽ tiết ra. Quanh các đường rạch hay lỗ sẽ dùng bao nilon để che, giúp mủ chảy ra không rơi xuống đất hoặc bám vào vỏ cây và bị bụi bẩn.

Sau khi lấy mủ trôm tươi, họ sẽ thu lấy chúng đem về và phơi từ 3 - 4 đợt nắng to. Sau khoảng 1 tháng, các rãnh và lỗ đục sẽ tự liền lại, khi đó, người trồng lại tiếp tục cạo vỏ và thu hoạch tiếp.

Phân loại mủ trôm

Tùy vào kỹ thuật lấy mủ mà mủ trôm sẽ chia ra làm hai loại chính là mủ trôm loại 1 và mủ trôm loại 2.

Mủ trôm loại 1: Còn gọi là mủ trôm dạng thanh. Sau khi thu hoạch, mủ trôm tươi sẽ được kéo dài ra thành dạng thanh rồi cắt bớt phần thâm vàng và mang phơi khô.

Mủ trôm loại 2: Gọi là mủ trôm dạng viên (dạng cục). Nguyên cục mủ trôm tươi sau thu hoạch sẽ được mang đi phơi khô.

Cách ngâm mủ trôm

Để chuẩn bị các món ăn hay thức uống, mủ trôm thường được ngâm với nước để nở mềm. Tỷ lệ thích hợp để mủ trôm có thể trương nở hoàn toàn là 5gr mủ trôm ngâm với 1 lít nước trong khoảng từ 12 - 24 giờ.

Do đặc tính háo nước nên khi đi vào đường tiêu hóa mủ trôm vẫn tiếp tục hút nước và trương nở. Vì vậy, bạn cần chú ý ngâm mủ trôm nở hoàn toàn trước khi sử dụng nhé!

Mủ trôm sau khi ngâm nở, bạn rửa lại cho sạch và để ráo nước.

3. Tác dụng của mủ trômThanh nhiệt cơ thể

Nhựa của cây trôm có vị ngọt, tính mát nên đem lại công dụng mát gan, giải độc, giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Giúp nhuận tràng

Mủ cây trôm có thành phần chất xơ cao, đặc tính trương nở tốt, có khả năng kết dính cặn bã và độc hại trong ruột già nên cải thiện nhu động ruột, phòng chống táo bón.

Tạo cảm giác no

Uống nước mủ trôm chúng ta sẽ có cảm giác no hơn vì chúng hút nước rất mạnh, sẽ khiến bạn không muốn ăn thêm nữa. Do đó, bạn sẽ ăn ít hơn và có vóc dáng thon gọn hơn.

Giúp ngủ ngon, giảm stress

Uống nửa ly nước mủ trôm mỗi ngày sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu và xua tan mệt mỏi, giúp bạn khỏe khoắn rạng rỡ hơn rất nhiều.

4. Lưu ý khi sử dụng mủ trôm

Tuy mủ trôm có nhiều công dụng là vậy nhưng bạn cũng nên lưu ý những trường hợp sau:

• Bệnh nhân đang dùng thuốc điều trị bệnh vì dễ gây ngộ độc do các tương tác thuốc.
• Phụ nữ mang thai, đang cho con bú không nên sử dụng vì sẽ có tác động không tốt cho mẹ và bé.
• Người có khối u trong ruột sẽ làm lạnh bụng, đi ngoài nhiều khiến bệnh trở nặng hơn.

5. Mủ trôm để được bao lâu?

Với mủ trôm khô chưa ngâm nở, bạn dựa vào ngày sản xuất và hạn sử dụng của sản phẩm trên bao bì để biết mủ trôm để được trong bao lâu.

Tuy nhiên, bạn nên sử dụng trong vòng 6 tháng đầu từ ngày sản xuất. Vì nếu để càng lâu, các chất dinh dưỡng trong mủ trôm bị suy giảm dần, tác dụng cũng bị suy giảm đáng kể.

Với các loại nước uống mủ trôm, ngon nhất là bạn sử dụng trong ngày. Nếu để trong ngăn mát tủ lạnh, có thể bảo quản thêm 1 ngày nữa.

THÔNG TIN LIÊN HỆ: CÔNG TY CP TM XNK VĨNH TÂM | MST: 0316098383

• Địa chỉ: Số 122 Đường Thạnh Xuân 22, P.Thạnh Xuân, Quận 12, TP.HCMĐiện thoại: (Zalo, Viber)0976.479.602 | 090.669.2550
• Email: thaoduocvinhtam@gmail.com | Website: thaoduocvinhtam.com

Tab: mủ trôm | giá hạt điều | công dụng của mủ trôm | hạt điều rang muối bình phước |hạt điều có tác dụng gì | hạt điều rang muối | tác dụng của hạt điều | tác dụng của mủ

Hạt macca mua ở đâu ngon và chất lượng

 Hạt macca mua ở đâu đảm bảo chất lượng tốt nhất

Hạt macca được các chuyên gia đánh giá là loại hạt ăn nhẹ nhưng rất giàu dinh dưỡng. Chỉ cần chúng ta biết hạt macca mua ở đâu là tốt sẽ giúp cân bằng dinh dưỡng mỗi ngày.

Hình ảnh hạt macca

Ngày nay, hình ảnh hạt macca trong các bữa ăn nhẹ, ăn vặt của phái đẹp ngày càng phổ biến. Đặc biệt nhất là những ai đang áp dụng chế độ giảm cân. Ngoài ra, loại hạt này còn rất có ích cho trẻ nhỏ, người bị mắc một số bệnh mãn tính. Các chị em phụ nữ có thai cần phải thường xuyên ăn hạt macca để giúp đảm bảo đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, chúng ta cần phải biết nên chọn hạt macca mua ở đâu là tốt nhất. Nhưng vậy mới đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả cao khi chăm sóc sức khỏe.

Hạt mắc ca – Giải pháp cân bằng dinh dưỡng cho mọi người

Hạt mắc ca được mệnh danh là loại hạt giàu giá trị dinh dưỡng

Chế độ ăn uống rất quan trọng đối với mọi người. Nếu bổ sung đủ và cân đối các chất dinh dưỡng cho cơ thể thì chúng ta hoàn toàn khỏe mạnh. Mọi trở ngại về bệnh tật sẽ được hạn chế xuống mức thấp nhất. Với hạt mắc ca thì mọi đối tượng người dùng đều có thể ăn mỗi ngày.

Người bình thường

Người bình thường là người khỏe mạnh, đang ở giai đoạn trưởng thành. Việc ỷ vào sức khỏe tốt hiện tại mà không chăm sóc cho cơ thể. Về già, khi thời tiết thay đổi, cơ thể rất dễ nhiễm bệnh. Tuy không ăn nhiều nhưng bạn vẫn nên ăn vài hạt để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ

Phụ nữ mang thai và em bé nhỏ là hai đối tượng cần phải được chăm sóc kỹ. Không những là thức ăn ngon, bổ dưỡng mà còn phải là thực phẩm sạch. Điều này hoàn toàn đảm bảo được nếu chọn nơi bán hạt macca uy tín.

Người bệnh

Chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp tình trạng bệnh được chặn đứng lại. Một số bệnh như tiểu đường, tim mạch, táo bón, bệnh về đường tiêu hóa… sẽ cần có chế độ bổ sung hạt mắc ca. Nên tìm nơi bán hạt mắc ca được mọi khách hàng đánh giá cao. Đây là cách giúp bổ sung vi chất dinh dưỡng một cách an toàn nhất.

Xem thêm: Công dụng của hạt mắc ca

Mua hạt macca mua ở đâu? vì sao nên tìm hiểu kỹ trước khi quyết định 

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại hạt macca

Hạt macca mua ở đâu rất quan trọng đối với người tiêu dùng. Sự đa dạng về sản phẩm, giá cả, nguồn gốc sẽ khiến thành phần dinh dưỡng trong hạt mắc ca có nhiều thay đổi. Hơn nữa, chúng ta cũng rất khó nhận biết đâu là macca tốt sau khi đã qua sơ chế.

Giải pháp nhanh và hiệu quả để tìm mua macca chất lượng chính là thông qua địa chỉ cung cấp. Những cửa hàng uy tín, lâu năm, có cam kết bán hàng là lựa chọn dành cho bán. Hơn nữa, giá tiền tại đây cũng khá hợp lý, tương ứng với từng loại hạt.

DK Harvest – Địa chỉ cung cấp hạt macca có chất lượng

Thời gian ra đời của cửa hàng DK Harvest chưa được bao lâu nhưng rất được người tiêu dùng tín nhiệm. Mọi sản phẩm trên quầy kệ đều được niêm yết giá rõ ràng. Nguồn gốc, tên nhà sản xuất, thời hạn dùng.. đều minh bạch trên bao bì. Khách hàng cũng có thể check mã vạch để biết thông tin thật của sản phẩm.

Bạn không phải lo lắng về vấn đề hạt mắc ca mua ở đâu mới tốt khi đến với DK Harvest. Hạt tươi, hạt còn vỏ, hạt tách vỏ, hạt rang muối, hạt nguyên, hạt vỡ với nhiều hàm lượng và những mức giá khác nhau. Chính vì thế mà mọi khách hàng đều có thể dùng thử một ít trước khi mua nhiều.

Lý do ưu tiên chọn DK Harvest khi tìm mua hạt macca 

Hạt macca mua ở đâu là đủ dinh dưỡng nhất là vấn đề quan tâm hàng đầu

Chúng ta dễ dàng tìm mua hạt macca tại bất cứ đâu. Từ các cửa hàng chuyên kinh doanh thực phẩm mẹ bầu, cửa hàng thực phẩm cho đến các tiệm tạp hóa nhỏ cũng tham gia. Tuy nhiên, chất lượng của mỗi nơi mỗi khác. Bạn đừng vì ham rẻ mà dùng phải sản phẩm kém chất lượng. Từ đó gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tại DK Harvest bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như giá cả.

Có giấy tờ cam kết rõ ràng

  

Các sản phẩm trên kệ hàng của Dkharvest đều được nhập khẩu có nguồn gốc rõ ràng. Chúng ta có thể kiểm tra thông qua nhiều cách. Như kiểm tra thông tin in trên bao bì sản phẩm, check mã vạch. Vì thế mức độ tin tưởng vào hạt macca tại đây luôn nhận được nhiều sự tin cậy.

Mức giá niêm yết chi tiết

Giá của từng loại hạt macca sẽ dựa vào nguồn gốc, xuất xứ, trọng lượng. Bạn có thể so sánh để tìm được nơi có giá bán thấp nhất. Theo đánh giá của nhiều khách hàng thì DK Harvest có mức giá hợp lý nhất.

Chất lượng luôn mới

Mua phải thực phẩm cũ, cận date vừa không ngon vừa có hại cho sức khỏe. Nếu bạn lo ngại điều này thì nên đến với Dk Harvest. Mỗi lần số lượng nhập không nhiều. Chỉ khi nào bán hết mới nhập hàng tiếp. Vì thế mà hương vị hạt mắc ca tại đây luôn thơm ngon và giòn giòn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ: CÔNG TY CP TM XNK VĨNH TÂM | MST: 0316098383

• Địa chỉ: Số 122 Đường Thạnh Xuân 22, P.Thạnh Xuân, Quận 12, TP.HCM
  Điện thoại: (Zalo, Viber)0976.479.602 | 090.669.2550
• Email: thaoduocvinhtam@gmail.com | Website: thaoduocvinhtam.com
• 
  

Tab: mủ trôm | giá hạt điều | công dụng của mủ trôm | hạt điều rang muối bình phước |hạt điều có tác dụng gì | hạt điều rang muối | tác dụng của hạt điều | tác dụng của mủ trôm | cao lá vằng | cao chè vằng

Có nên mua hạt điều siêu rẻ mang thương hiệu bình phước

 Hạt điều gắn mác bình phước có phải đúng là hạt điều rang muối bình phước

Hạt điều gắn mác đặc sản "Bình Phước" được rao bán đầy chợ mạng với giá 35.000-63.000 đồng một kg, rẻ bằng 1/5 hàng thông thường.

Đăng tải bán hàng nghìn hộp hạt điều với giá rẻ, chị Lan ở quận Thủ Đức (TP HCM) cho biết, có ngày chị tiêu thụ được cả trăm hộp. Hiện chị có nhiều loại, trong đó loại hạt bể có giá rẻ nhất, chỉ 100.000 đồng 6 hộp trọng lượng 3 kg. Với loại nguyên hạt, rang muối hoặc bơ tỏi, ớt tỏi giá 100.000 đồng 4 hộp, trọng lượng 1,6 kg, tức mỗi kg chỉ 63.000 đồng. Mức này bằng 1/5 giá hạt điều của các doanh nghiệp trong nước.

Khi hỏi về chất lượng, chị Lan khẳng định loại này là điều Bình Phước, chất lượng chuẩn. Giá rẻ là do dịch Covid-19 khiến sức mua giảm và giá giảm gần 40%. Theo chị Lan, trước đó chị bán loại này giá 100.000 đồng một kg.

Hạt điều tỏi ớt được gắn mác "Bình Phước" bán với giá siêu rẻ. Ảnh: Kim Huệ.

Cũng giới thiệu là đặc sản Bình Phước - nơi được xem là "thủ phủ" của hạt điều Việt Nam, chị Hằng cho biết, vì sắp đến Tết nên chị xả hàng với giá rẻ. "Tôi bán xô tất cả chỉ 80.000 đồng một kg hạt điều cháy bơ tỏi, ớt tỏi hoặc rang muối. Loại này đã qua chế biến sẵn nên để được khá lâu. Khách có thể ăn tới Tết cũng không hỏng", chị Hằng nói.

Trong khi các đầu mối trên khẳng định là điều Bình Phước thì anh Thảo - chuyên kinh doanh điều theo thời vụ tại quận 12 (TP HCM) phỏng đoán, điều giá rẻ đa phần là nhập từ Campuchia.

Theo anh, với những sản phẩm hạt nhỏ, phần lớn là hàng thải loại dùng để chế biến thức ăn gia súc. Nhiều cơ sở ham lợi nhuận nên chế biến sẵn và bán với giá rẻ. "Năm nào tôi cũng nhập hàng Campuchia về bán Tết. Hàng của nước này giá rẻ hơn 20% so với hàng Việt nhưng chất lượng không bằng. Những sản phẩm chất lượng, giá cũng lên tới 150.000 đồng một kg", anh Thảo nói.

Theo xác minh của Hội Điều Bình Phước, các loại điều giá siêu rẻ nêu trên không có nguồn gốc từ tỉnh này mà là hàng nhập khẩu của vụ cũ đã kém chất lượng.

"Sản phẩm có nhiều hạt bị sâu, nhăn nheo, nhân mốc, không còn mùi vị đặc trưng của hạt điều nên sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng khi sử dụng", Hội Điều Bình Phước cảnh báo. Đồng thời, Hội này cho biết thêm, qua xác minh các sản phẩm bán qua mạng hầu như không có nhãn mác, không có thông tin cụ thể, không hạn sử dụng, không có người chịu trách nhiệm về chất lượng và an toàn thực phẩm với người tiêu dùng.

Nói với VnExpress, bà Đào Thị Lanh, Chủ tịch Hội Điều Bình Phước cho biết, sau khi nắm được thông tin, cuối tháng 8, Hội đã có văn bản gửi UBND tỉnh Bình Phước và các cơ quan chức năng liên quan đề nghị vào cuộc xử lý nhằm chấn chỉnh tình trạng buôn bán hàng kém chất lượng, ảnh hưởng sức khỏe người tiêu dùng và thương hiệu hạt điều Bình Phước.

Trong đó, bà cho biết Hội đã kiến nghị Sở Thông tin Truyền thông phối hợp với Sở khoa học Công nghệ tổ chức thanh, kiểm tra các đơn vị kinh doanh điều giả mạo nguồn gốc điều Bình Phước. Sở Công thương chỉ đạo các đơn vị chuyên môn quản lý chặt chẽ thị trường hạt điều trên địa bàn tỉnh, xử lý nghiêm các tổ chức, cá nhân kinh doanh sản phẩm không nhãn mác.

Theo bà Lanh, tình trạng hạt điều kém chất lượng tràn ra thị trường nội địa chỉ mới xuất hiện gần đây khi kinh doanh qua mạng phát triển. Các mặt hàng giá rẻ đa phần là hàng cấp thấp, hàng loại thải, giá xuất kho từ 7.000-12.000 đồng một kg. Loại này trước đây chủ yếu bán để làm thức ăn cho gia súc, nay có một số đầu mối thu gom để chế biến bán cho người sử dụng. Hiện, giá hạt điều Bình Phước được các doanh nghiệp bán lẻ ở mức 250.000-350.000 đồng một kg tùy loại.

Bà Lanh khuyên, người tiêu dùng nên chọn các sản phẩm có bao bì nhãn mác rõ ràng, đầy đủ từ các doanh nghiệp, cơ sở có đăng ký. Với sản phẩm hạt điều Bình Phước có chỉ dẫn địa lý được bảo hộ, có 7 doanh nghiệp được cấp quyền sử dụng, người tiêu dùng có thể tìm mua từ các doanh nghiệp này.THÔNG TIN LIÊN HỆ: CÔNG TY CP TM XNK VĨNH TÂM | MST: 0316098383

• Địa chỉ: Số 122 Đường Thạnh Xuân 22, P.Thạnh Xuân, Quận 12, TP.HCM
  Điện thoại: (Zalo, Viber)0976.479.602 | 090.669.2550
• Email: thaoduocvinhtam@gmail.com | Website: thaoduocvinhtam.com

Tab: mủ trôm | giá hạt điều | hạt điều rang muối bình phước

Xưởng sản xuất hạt điều rang muối lớn nhất.

 

Xưởng cung cấp hạt điều rang muối tại tphcm

Xưởng hạt điều rang muối tại tphcm là một cơ sở có xưởng sản xuất rang hạt điều thủ công. Với quy mô sử dụng sản phẩm hạt điều được canh tác ngay tại địa bàn các tỉnh tây nguyên và bình phước. Xưởng chúng tôi đã tận dụng thu mua sản phẩm chất lượng từ cây điều tại tây nguyên và tỉnh bình phước nói chung về làm sản phẩm đặc biệt cung cấp cho thị trường các tỉnh và thành phố lân cận. Hiện nay xưởng hạt điều rang muối của chúng tôi cung cấp hạt điều rang muối cho các đại lý và cửa hàng tại tphcm và các quận huyện thuộc tphcm nói chung. Quý khách có nhu cầu mua hạt điều rang muối có thể liên hệ trực tiếp ở tphcm để chúng tôi giao hàng tận nơi cho quý khách với giá gốc tại xưởng.

Tại tphcm nếu quý khách đang có nhu cầu sử dụng hạt điều về ăn hoặc mua về bán, Quý khách hãy liên hệ ngay với chúng tôi Xưởng cung cấp hạt điều rang muối tại tphcm giá rẻ, chúng tôi cung cấp hạt điều rang muối giá gốc tại xưởng sản xuất, giao hàng tận nơi. Luôn ưu đãi cho các khách hàng đặt với số lượng lớn, khách nhận làm đại lý phân phối sản phẩm của xưởng chúng tôi sẽ được ưu đãi đặc biệt hơn nữa.

Cung Cấp Hạt Điều Rang Muối Giá Gốc Tại Xưởng

Hotline: 0976479602

Bảng giá hạt điều rang muối do xưởng cung cấp hạt điều rang muối tại tphcm của chúng tôi gồm:

Bảng giá hạt điều rang muối của chúng tôi.

1. Loại điều lụa rang muối

Tên sản phẩm	Đơn giá / vnđ
Hạt điều lụa rang muối (Hạt loại nhất)	300.000 vnđ/1kg
Hạt điều lụa rang muối (Hạt loại A)	280.000 vnđ/1kg

Loại Nhất: Hạt loại nhất hạt to: 000k/1kg

Loại A: Hạt loại A: 000k/1kg

Mua từ 5kg ưu đãi giá sỉ.

Bảng tính giá khi mua

Mua lẻ: <= 2kg + 15k ship

Mua lẻ: 2.5kg - 4kg miễn ship

Mua sỉ: Từ 5kg trở lên được miễn ship và chiết khấu 5k/1kg.

Giá hạt điều rang muối đang ổn định, giá có thể thay đổi theo thời giá và được thông báo trên web của chúng tôi.

Hạt điều rang muối (Ảnh do xuonghatdieurangmuoi.com cung cấp)

Những lợi ích khi mua hạt điều rang muối do xưởng sản xuất chúng tôi cung cấp là:

+ Chúng tôi dám cam kết về chất lượng hạt điều rang muối.

+ Cam kết sản phẩm không sử dụng bất kỳ loại hóa chất ướp, nhuộm nào.

+ Luôn hỗ trợ về giá cho khách hàng

+ Giao hàng tận nơi nếu quý khách không có thời gian đi lấy hàng (Trong phạm vi tphcm).

+ Sẵn sàng hỗ trợ cho các khách hàng muố làm đại lý phân phối sản phẩm hạt điều rang muối do xưởng chúng tôi sản xuất.

+ Chất lượng hạt điều luôn đều nhau, thơm ngon, giòn (Do được rang bằng bếp lò thủ công sử dụng củi, than).

+ Sản phẩm được đóng gói bằng bao bì trống vì vậy quý khách có thể in nhãn mác riêng cho mình để kinh doanh.

Xưởng hạt điều rang muối tại tphcm cam kết đưa đến người tiêu dùng những sản phẩm hạt điều chất lượng - vệ sinh an toàn thực phẩm nhất.

Làm cách nào để có thể mua được sản phẩm điều rang muối giá gốc tại xưởng của chúng tôi sản xuất?

+ Liên hệ đặt hàng ngay tại SĐT:

Hotline: 0976479602

Gặp chủ xưởng trao đổi

Nếu quý khách đang ở tphcm và đang cần mua hạt điều rang muối chất lượng - giá rẻ. Hãy liên hệ ngay với xưởng cung cấp hạt điều rang muối tại tphcm của chúng tôi để đặt hàng nhé.

- Ưu tiên khách mua số lượng nhiều.

- Ưu tiên khách hàng muốn làm đại lý phân phối.

- Ưu tiên các cửa hàng tạp hóa mua số lượng nhiều

Nhận ship hàng trên phạm vi toàn quốc, Ưu tiên giao hàng số lượng nhiều, Giá có chiết khấu khi mua nhiều.

Tại TPHCM hiện nay khá nhiều địa điểm bán hạt điều rang muối, tuy nhiên hầu như các địa điểm bán hạt điều đều lấy sản phẩm từ những nguồn khác nhau, giá cả khác nhau, có sự chênh lệch nhau giữa các sản phẩm vì tùy thuộc vào chất lượng hạt chính vì thế hàng loạt trang mạng rao bán hạt điều rang muối với giá khác nhau hoàn toàn và người mua khó hình dung được sản phẩm có giống như mẫu trên hình hay không? Đó là một trong số những bất cập mà hầu hết khách hàng mua ha phải do dự. Tuy nhiên đối với xưởng của chúng tôi thì sản phẩm rõ ràng, hình ảnh minh hoa và sản phẩm bán ra giống nhau vì được chụp bằng điện thoại gửi qua cho quý khách xem trước nếu được yêu cầu.Bởi chúng tôi đang muốn hướng đến sự phân phối sản phẩm uy tín cho người tiêu dùng.

Đặc biệt cam kết:

- Sản phẩm hạt điều lụa rang muối đạt chất lượng hạt đều nhau.

- Sản phẩm hạt điều lụa được rang thủ công. Cam kết không sử dụng bất kỳ loại hóa chất ướp nhuộm nào, chính vì thế sản phẩm luôn thơm ngon bổ dưỡng.

THÔNG TIN LIÊN HỆ: CÔNG TY CP TM XNK VĨNH TÂM | MST: 0316098383

• Địa chỉ: Số 122 Đường Thạnh Xuân 22, P.Thạnh Xuân, Quận 12, TP.HCM
• Điện thoại: (Zalo, Viber)0976.479.602 | 090.669.2550
• Email: thaoduocvinhtam@gmail.com | Website: thaoduocvinhtam.com

Tab:  mủ trôm | giá hạt điều | công dụng của mủ trôm | hạt điều rang muối bình phước |hạt điều có tác dụng gì | hạt điều rang muối 

Mủ trôm có tác dụng gì, ăn thế nào mới đúng cách

 Mủ trôm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đồng thời mang đến công dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Bạn đã biết đến những món ăn với mủ trôm chưa? Nếu chưa hãy tham khảo bài viết dưới đây để có thêm kinh nghiệm chế biến món ngon từ mủ trôm nhé!

1. Các món ngon từ mủ trôm

2. Tác dụng của mủ trôm đối với sức khỏe

Mủ trôm tự nhiên có vị ngọt, mát, ăn giòn giòn giống như sương sa. Thức uống từ mủ trôm giúp thanh nhiệt, mát gan, giải độc, nhuận tràng. Chính vì những lợi ích mà mủ trôm mang lại mà hiện nay mủ trôm được nhiều người yêu thích và tìm kiếm. Dưới đây là những món ăn ngon từ mủ trôm

>> Mủ trôm là gì? Công dụng của mủ trôm đối với sức khỏe1Các món ngon từ mủ trômNgâm mủ trôm bình thường

Nguyên liệu

• 5gr mủ trôm
• 500ml nước
• 10gr đường phèn

Cách làm

Bước 1 Ngâm mủ trôm

Bạn bỏ mủ trôm vào ly và ngâm trong 24 tiếng đồng hồ.

Ngâm mủ trôm bình thường

Bước 2 Thành phẩm

Sau khi mủ trôm nở ra thì bạn cho đường phèn vào khuấy cho tan đường phèn thêm đá lạnh và dùng được ngay.

Ngâm mủ trôm bình thường

Thưởng thức

Thưởng thức mủ trôm

Chỉ với 2 bước bạn có 1 ly nước mủ trôm đường phèn thanh nhiệt, mát gan, uống cực ngon khi lạnh nhé!

>> Hướng dẫn ngâm mủ trôm khô thanh nhiệt tại nhà

Mủ trôm nha đam hạt é

Nguyên liệu

• 500gr nha đam
• 10gr mủ trôm
• 10gr mủ gòn
• 100gr hạt é
• 100gr lá dứa
• 700gr đường phèn

Cách làm

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Bạn cho mủ trôm và mủ gòn vào ngâm với nước lạnh trong thời gian từ 12 – 24 tiếng để nó mềm và nở ra. Hạt é cũng đem ngâm trong nước lạnh khoảng 10 phút.

Nha đam bạn đem gọt bỏ phần vỏ xanh, cắt thành những miếng nhỏ, sau đó bỏ vào chậu nước muối pha loãng ngâm trong 10 phút để loại bỏ bớt nhớt và độc tố sau đó vớt ra rửa lại với nước sạch.

Sơ chế nguyên liệu

Bước 2 Chế biến

Bạn chuẩn bị 1 chiếc nồi sau đó cho đường phèn cùng 3 lít nước và lá dứa vào bắc nồi lên bếp vừa đun vừa khuấy trong 15 phút khi thấy lá dứa đã có mùi thơm thì bạn lấy lá dứa. Tiếp đến bạn cho nha đam đã làm sạch nhớt bỏ vào nồi lá dứa nấu thêm khoảng 3 phút rồi để nguội.

>> Mẹo sơ chế nha đam giòn ngon mà không bị đắng

Chế biến

Bước 3 Thành phẩm

Bạn đợi nước nha đam lá dứa nguội hẳn sau đó múc ra ly, tiếp tục thêm mủ trôm, mủ gòn, hạt é trộn đều thêm đá lạnh và thưởng thức.

Mủ trôm nha đam hạt é

Thưởng thức

Mủ trôm nha đam hạt é siêu thơm ngon, mát lạnh và giải nhiệt cực đã trong những ngày trời nóng bức. Bạn hãy thử làm để cả nhà cùng thước thức nhé!Chè đậu xanh mủ trôm

Nguyên liệu

• 3 thanh mủ trôm
• 20gr hạt chia
• 150gr đường phèn
• 100gr đậu xanh
• 10gr hạt é
• 3-4 lá dứa
• Hương vani
• 1,5 lít nước

Nguyên liệu chè đậu xanh mủ trôm

Cách làm

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Bạn cho đậu xanh sau khi ngâm bạn cho vào nồi nấu cho nở ra và chín mềm sau đó vớt ra tô.

Mủ trôm đem ngâm nước lạnh trước 6 giờ sau đó rửa sạch, hạt chia, hạt é cho vào ngâm với nước khoảng 30 phút.

Bước 2 Nấu nước đường

Bạn cho nước vào nồi, thêm đường phèn và lứa dứa vào đun sôi đến khi lá dứa có mùi thơm thì vớt lá dứa ra sau đó cho đậu xanh vào đun sôi nước trở lại rồi tắt bếp. Sau đó bạn cho lần lượt mủ trôm, hạt é, hạt chia, vani vào đảo đều lên.

Nấu nước đường

Bước 3 Thành phẩm

Thành phẩm chè đậu xanh mủ trôm

Thưởng thức

Đợi chè đậu xanh mủ trôm nguội hẳn sau đó thêm đá lạnh rồi thưởng thức.

Thưởng thứcCách nấu nước mủ trôm hạt chia

Nguyên liệu

• 10gr mủ trôm
• 10gr hạt chia
• 200ml nước đường

Nguyên liệu mủ trôm hạt chia

Cách làm

Bước 1 Chế biến mủ trôm hạt chia

Bạn đem mủ trôm ngâm với 1,5 lít nước trong 1 ngày để mủ trôm nở ra; ngâm hạt chia trong nước lạnh để hạt chia nở ra.

Chế biến mủ trôm hạt chia

Bước 2 Thành phẩm

Bạn cho mủ trôm vào ly, thêm hạt chia và nước đường cùng đá lạnh vào và thưởng thức.

Thành phẩm mủ trôm hạt chia

Thưởng thức

Thưởng thức nước mủ trôm hạt chia

Chỉ qua 2 bước bạn đã có ngay chai nước mủ trôm hạt chia đẹp mắt, ngọt mát, thanh nhiệt. Cùng vào bếp để trổ tài nhé!Chè tuyết yến

Nguyên liệu

• 10gr tuyết yến
• 10gr nhựa đào
• 20gr tuyết liên tử
• 100gr long nhãn
• 20gr hạt kỳ tử
• 10gr hạt chia
• 100gr táo tàu
• 300gr đường phèn
• 1,5 lít nước

Nguyên liệu chè tuyết yến

Cách làm

Bước 1 Sơ chế nguyên liệu

Bạn đem tuyết yến và nhựa đào bỏ vào trong nước lọc ngâm trong thời gian khoảng 12-13 tiếng, cho nở mềm, sau đó mang đi rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn.

Sơ chế nguyên liệu

Tiếp tục mang long nhãn, hạt kỷ tử, tuyết liên tử rửa sạch để ráo, táo tàu cũng rửa sạch đồng thời khứa vài đường trên quả táo để khi nấu dưỡng chất trong táo sẽ ngấm ra làm nước chè ngọt, thơm mát hơn.

Bước 2 Nấu chè

Bạn cho 1,5 lít nước vào nồi sau đó cho phần nhựa đào vào nấu trước khoảng 5 phút tiếp đến cho tuyết yến, đường phèn và táo đỏ vào đun thêm 5 phút. Cuối cùng cho hạt chia và kỳ tử vào ly nước ấm khuấy đều rồi đổ vào nồi, đồng thời thêm long nhãn, tuyết liên tử vào đun sôi thêm 5 phút nước rồi tắt bếp.

Nấu chè

Bước 3 Thành phẩm

Vậy là bạn đã nấu xong món chè tuyết yến thơm ngon, bổ dưỡng và rất thanh mát rồi. Bạn có thể thêm đá, để lạnh hoặc thưởng thức nóng nhé!

Thành phẩm chè tuyết yến

Thưởng thức

Đợi chè tuyết yến nguội hẳn rồi bạn cho vào ly và uống với đá lạnh hoặc có thể cho vào chai để vào tủ lạnh dùng dần. Chè yến tuyết vừa bổ dưỡng lại thơm ngon đủ vị cho bạn thức uống tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.

Chè tuyết yến2Tác dụng của mủ trôm đối với sức khỏe

Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng: Trong mủ trôm có chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như: Mg, K, Zn, Fe, Na, Ca ..

Mủ trôm rất tốt cho đường tiêu hóa: Mủ trôm được sử dụng như một vị thuốc hỗ trợ tiêu hóa rất tốt, ngoài ra có khả năng hút nước mạnh, khi bạn uống mủ trôm, mủ trôm gặp nước sẽ giãn nở ra và kết dính những cặn bã, độc hại trong ruột già, tăng nhu động ruột, giúp nhuận tràng.

Tốt cho tim mạch: Mủ trôm giúp điều hòa lượng đường trong máu, ổn định đường huyết ngăn ngừa nguy cơ bị xơ vữa động mạch máu.

Giải độc mát gan: Một trong những công dụng không thể không nhắc đến của mủ trôm đó chính là giúp thanh nhiệt cơ thể, mát gan giải độc và làm đẹp da.

Làm đẹp da: mủ trôm có chứa thành phần polysaccharide cao phân tử có tác dụng trị nám và tàn nhang, đặc biệt mủ trôm còn chứa chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa làn da.

THÔNG TIN LIÊN HỆ: CÔNG TY CP TM XNK VĨNH TÂM | MST: 0316098383

• Địa chỉ: Số 122 Đường Thạnh Xuân 22, P.Thạnh Xuân, Quận 12, TP.HCM
• Điện thoại: (Zalo, Viber)0976.479.602 | 090.669.2550
• Email: thaoduocvinhtam@gmail.com | Website: thaoduocvinhtam.com

Tab:  mủ trôm | giá hạt điều | công dụng của mủ trôm | hạt điều rang muối bình phước |hạt điều có tác dụng gì | hạt điều rang muối | tác dụng của hạt điều | tác dụng của mủ trôm | cao lá vằng | cao chè vằng

Hạt điều ăn nhiều có béo không, ăn thế nào mới đúng cách

  Ăn hạt điều có béo không? Cách ăn hạt điều giảm cân hiệu quả

12/09/2023

Hạt điều là món ăn hấp dẫn và thường xuyên xuất hiện trong thực đơn hàng ngày. Nhưng liệu chúng có phải là yếu tố gây tăng cân? Hãy cùng Hoàn Mỹ khám phá sự thật đằng sau giá trị dinh dưỡng của hạt điều và những lợi ích cũng như tác động của chúng đối với sức khỏe để giải đáp ăn hạt điều có béo không. Từ đó giúp bạn áp dụng chế độ ăn uống phù hợp.

>> Xem thêm: 

• Ăn dứa có tác dụng gì? 10 lợi ích của trái dứa đối với sức khỏe
• Top 9 chức năng của protein đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết
• Tác dụng của hoa đu đủ đực phơi khô

Contents

Hạt điều chứa bao nhiêu calo?

Hạt điều là một loại hạt khô rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo thông tin từ Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, một khẩu phần hạt điều (khoảng 28g hoặc 18 hạt) chứa khoảng 157 calo. Do đó, nếu bạn ăn 10 khẩu phần hạt điều (khoảng 280g), bạn sẽ tiêu thụ khoảng 1570 calo.

Ăn hạt điều có béo không?

Hạt điều chứa một lượng chất béo nhất định nhưng không phải là loại chất béo đáng lo ngại. Chất béo có vai trò quan trọng trong cung cấp năng lượng và hỗ trợ hấp thụ các vitamin thiết yếu. Trong mỗi 28g hạt điều thô có khoảng 12g là chất béo.

Tuy nhiên, đa số chất béo trong hạt điều là loại chất béo không bão hòa và chất béo đơn bão hòa, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Chất béo trong hạt điều cũng giúp tăng cảm giác no và ổn định đường huyết, làm giảm cảm giác thèm ăn và giúp kiểm soát cân nặng. Ngoài ra, hạt điều cũng chứa nhiều chất xơ và protein, giúp duy trì sự cân bằng dinh dưỡng và giảm nguy cơ tăng cân.

  Kiểm tra động mạch cảnh

>> Xem thêm: Cá nóc ăn được không? Nguyên nhân, cách xử lý khi bị ngộ độc cá nóc

Ăn hạt điều có béo không là mối quan tâm của những người đang trong chế độ giảm cân (Nguồn: Internet) 

Lợi ích của hạt điều cho sức khỏe

Hạt điều không chỉ là món ăn có hương vị thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe. 

• Hạt điều không chứa cholesterol, là một lựa chọn an toàn cho sức khỏe tim mạch. Các chất dinh dưỡng trong hạt điều cung cấp sự hỗ trợ cho hệ thống tim mạch, giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh.
• Tác dụng duy trì sức khỏe nướu răng và răng. 
• Cung cấp năng lượng cần thiết.
• Tính chất chống oxy hóa cao của hạt điều giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh, đặc biệt là ung thư.
• Hạt điều giàu magiê, khoáng chất quan trọng cho xương và cơ bắp. 
• Các hoạt chất trong hạt này giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và bổ sung dinh dưỡng cho phụ nữ tiền mãn kinh.
• Hạt điều chứa nhiều đồng, khoáng chất quan trọng cho sức khỏe xương khớp và hệ tuần hoàn.
• Giúp cơ thể hấp thu chất sắt tốt hơn, ngăn ngừa Ung thư và tạo ra melanin, một chất làm đẹp da và tóc tự nhiên.

>> Xem thêm:

• Nấm bào ngư: Thông tin về lợi ích và một số lưu ý khi sử dụng
• Nước đậu đen rang có tác dụng gì? Một số lưu ý cần thiết mà bạn không nên bỏ qua

Hạt điều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe (Nguồn: Internet)

Đối tượng không nên ăn hạt điều

Mặc dù hạt điều có hương vị béo ngon và giá trị dinh dưỡng cao nhưng không phải ai cũng nên tiêu thụ chúng. Dưới đây là những đối tượng nên hạn chế hoặc không nên ăn hạt điều:

• Trẻ nhỏ dưới 3 tuổi: Hạt điều cứng và giòn, có thể gây nguy hiểm cho trẻ nhỏ trong giai đoạn này khi chưa phát triển đủ khả năng nhai và nuốt.
• Người béo phì: Dù hạt điều không gây tăng cân, nhưng do chứa nhiều chất dinh dưỡng, nếu tiêu thụ không kiểm soát, có thể tăng lượng calo cho người béo phì.
• Phụ nữ mang thai dưới 3 tháng: Đây là giai đoạn nhạy cảm và quan trọng. Trong giai đoạn này, cơ thể của người phụ nữ đang thích nghi với nhiều thay đổi, bao gồm cả những triệu chứng như ốm nghén và tiêu hóa kém. Do đó, việc bổ sung hạt điều vào chế độ ăn uống có thể không phù hợp hoặc không được khuyến nghị. 
• Người đang mắc bệnh viêm họng: Acid béo trong hạt điều có thể kích thích niêm mạc họng, làm cho tình trạng viêm họng thêm trầm trọng.
• Người mắc bệnh thận: Hạt điều rất giàu kali, không phù hợp cho người bị vấn đề về thận.

  Tác dụng của cây đương quy đối với sức khỏe

>> Xem thêm:

• Đậu gà: Giá trị dinh dưỡng và tác dụng với sức khỏe
• Uống nước dừa có tác dụng gì? Có nên uống nước dừa mỗi ngày không?

Cách ăn hạt điều giảm cân hiệu quả

Hạt điều là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất béo tốt. Tuy nhiên, chúng cũng có hàm lượng calo cao, vì vậy việc ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng cân. Dưới đây là một số cách ăn hạt điều có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Ăn hạt điều rang muối giảm cân

Hạt điều rang muối là một lựa chọn tốt cho những người muốn giảm cân. Với hàm lượng protein cao, bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn và kiểm soát được cơn thèm ăn. Cần lưu ý chỉ nên ăn một lượng nhỏ (khoảng 18 hạt) mỗi ngày để tránh tiêu thụ quá nhiều calo.

Cách giảm béo với sữa hạt điều

Sữa hạt điều là một nguồn protein và chất béo tốt khác mà bạn bổ sung vào bữa sáng của mình. Thức uống này không chỉ giúp bạn cảm thấy no mà còn cung cấp năng lượng cần thiết để bắt đầu ngày mới.

>>> Xem thêm: 10 lợi ích của đậu cô ve đối với sức khỏe

Sữa hạt điều cung cấp nhiều dưỡng chất (Nguồn: Internet)

Ăn hạt điều giảm cân theo phương pháp Keto

Chế độ ăn Keto tập trung vào việc tiêu thụ chất béo và protein cao đồng thời giảm hàm lượng carbohydrate. Hạt điều là một lựa chọn tuyệt vời cho chế độ ăn này vì chúng chứa nhiều chất béo và protein nhưng lại có ít carbohydrate. Bạn cũng nên lưu ý dù tuân theo chế độ ăn nào thì việc kiểm soát khẩu phần vẫn rất quan trọng để đảm bảo không tiêu thụ quá nhiều calo.

  Bệnh thủy đậu: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa

Gợi ý thực đơn giảm cân hàng ngày với hạt điều

Dưới đây là gợi ý thực đơn giảm cân hàng ngày với hạt điều:

• Bữa sáng: Một bát yến mạch nguyên chất với sữa, chuối và hạt điều. 
• Bữa trưa: Một đĩa salad rau xanh với gà nướng, phô mai và hạt điều. 
• Bữa tối: Một đĩa cơm gạo lứt giảm cân với cá kho tộ, rau muống xào tỏi và hạt điều. 
• Bữa ăn nhẹ: Một ít trái cây tươi hoặc khô kèm với hạt điều. 

Lưu ý khi ăn hạt điều giảm cân

Khi ăn hạt điều nhằm hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu ý những điều sau:

• Điều chỉnh lượng: Hạt điều chứa chất béo và calo, vì vậy cần kiểm soát lượng tiêu thụ để không vượt quá mức calo hàng ngày. Loại hạt này có thể được bổ sung vào các bữa phụ, giúp tăng cảm giác no lâu hơn.
• Loại hạt điều: Chọn hạt điều tự nhiên, không ướp muối. Muối có thể làm tăng lượng natri, ảnh hưởng đến huyết áp và sức khỏe tim mạch.
• Ngâm qua đêm: Ngâm hạt điều qua đêm trước khi ăn có thể giúp tăng sự hấp thu dưỡng chất như vitamin và khoáng chất, giảm nguy cơ tiêu hóa kém và chướng bụng.
• Kết hợp chế độ ăn uống: Hạt điều được bổ sung vào chế độ ăn uống cân đối, chứ không phải là thay thế. Bạn có thể kết hợp với rau, thịt gà tươi ngon và các nguồn thực phẩm khác để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.
• Tập thể dục: Hạt điều cung cấp năng lượng nhưng để giảm cân hiệu quả, cần kết hợp với lịch tập thể dục thường xuyên. Duy trì ăn uống cân đối và vận động sẽ đem lại kết quả tốt hơn.

>>> Xem thêm: Lợi ích của đậu phụ đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Kết hợp hạt điều trong chế độ ăn hợp lý (Nguồn: Internet)

Lời kết

Hy vọng bài viết Hoàn Mỹ vừa chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc ăn hạt điều có béo không để kết hợp chế độ ăn và vận động khoa học nhằm đạt được cân nặng lý tưởng đồng thời đảm bảo sức khỏe. Để cập nhật thêm các kiến thức y học thường thức khác, mời bạn truy cập Tin tức y tế. Liên hệ ngay với chúng tôi qua sốHOTLINEhoặc đặt lịch hẹn trực tiếp TẠI ĐÂY để được tư vấn miễn phí tại hệ thống Bệnh viện Hoàn Mỹ trên toàn quốc”.

công ty vĩnh tâm có phân phối mủ trôm trên toàn quốc bạn cũng có thể đặt hàng trên các kênh như Lazada, tiki hay shope.

  

THÔNG TIN LIÊN HỆ: CÔNG TY CP TM XNK VĨNH TÂM | MST: 0316098383

Địa chỉ: Số 122 Đường Thạnh Xuân 22, P.Thạnh Xuân, Quận 12, TP.HCM

Điện thoại: (Zalo, Viber)0976.479.602 | 090.669.2550

Email: thaoduocvinhtam@gmail.com | Website: thaoduocvinhtam.com

Tab: mủ trôm | giá hạt điều | công dụng của mủ trôm | hạt điều rang muối bình phước |hạt điều có tác dụng gì | hạt điều rang muối | tác dụng của hạt điều | tác dụng của mủ trôm | cao lá vằng | cao chè vằng